シミの洗顔方法

まず、シミを作らない肌にするには以下の4つを守る事が大切です。

①紫外線を避けること。
②女性ホルモンの働きを知り、シミができやすい黄体期は特に紫外線対策を念入りにすること。
③一年を通してホワイトニング化粧品でケアすること。
④洗顔は、泡で洗うこと。絶対に手で擦らないこと。

シミを作らないために一番大切なこと。
それは、皆さんご存じの通り「徹底的に紫外線を避けること」でしょう。

シミに限らず、肌ダメージの原因の８０％が紫外線によるものです。
本来、健康な肌であれば自らの力でシミの原因であるメラニンを排出します。
しかし、強い陽射しを浴び続けると肌にダメージを受けてしまいます。

シミを改善するには、たっぷりの泡で優しく丁寧に洗うことが重要です。肌を傷つけるゴシゴシ洗顔はシミが増える原因となります。たっぷりの泡で優しい洗顔を続けることでシミは次第に薄くなり消えていきます。

良く泡立ちアンチエイジング効果のある洗顔石鹸を上手に利用して 若々しい肌を手に入れましょう。