毛穴の黒ずみ・にきび・乾燥肌などお肌の悩みは人それぞれです。 ココでは、肌質に合わせた洗顔料や、洗顔方法を紹介します。
敏感肌はドライ肌の状態が１日の中でも多くを占めていて、気候や湿度の変化で敏感にお肌の状態がコロコロ変化する状態になります。
敏感肌の人にオススメする洗顔石鹸は、無香料・無着色の商品を使用する事が絶対的となっています。
化合物が入っている洗顔石鹸を使用すると、その化合物に反応してお肌に赤みが出たり、お肌のトラブルが起こる可能性があるからです。
肌のバランスが崩れ、敏感肌や肌が敏感気味になってしまう原因は、大きく分けると、体の外部からできる「外的なもの」と体内から起きる「内的なもの」とがあると言われています。
外的な要因でいうと、 気温の変化、乾燥した空気、雑菌、刺激の強い化粧品、肌に合わない洗顔料、合成洗剤、過度の洗顔・・・。
内的な要因でいうと、遺伝的体質（アレルギー体質など）、加齢による乾燥肌、ホルモンバランスの崩れ、栄養バランスの崩れ、運動不足、ストレスの増加、・・・などがあげられます。
これらから分かることは、遺伝的なものは別として、免疫力を高めることや食生活の改善など、私たちの日常生活を見直すだけでも、症状を軽くすることができるということが理解いただけるのではないでしょうか。
もちろん、スキンケアに対しても同じことです。刺激の少ない化粧品、添加物が入っていない洗顔料を選び、正しい洗顔法を心がけましょう。