朝の洗顔が大切

あなたは朝の洗顔をしっかり行っていますか？朝は、汚れも少ないし、肌が乾燥するといけないから洗顔はしない方がいい、という考えを持っている方もいます。実際に、朝の洗顔をまったくしない、または水だけでチャチャッと終わらせてしまう人も多いとか・・・。お肌のためには、朝洗顔した方がいいのでしょうか？それともしない方がいいのでしょうか？

実は、朝の肌って、意外と汚れていて眠っている間に、分泌された皮脂とか老廃物とか、前の晩に使ったスキンケアの役目を終えた油性成分が混じって酸化した油性の汚れが、老化してアカとなって落ちていく古い角質。肌に付着したほこりや分泌された汗などの水溶性の汚れに毛穴や肌が覆われてます。
前の日の油性の膜をはったお肌の上に、いくらきちんと基礎化粧品を塗っても 効果は出にくくなるらしいので注意。

また、肌の新陳代謝が活発に行われている時間帯は、私たちが寝ている間といわれています。いらなくなった皮膚のアカや汚れ、皮脂の分泌物や老廃物は、朝起きた私たちの肌に浮き出ているわけですから、汚れを落とさないまま外出すれば、紫外線の影響で、シミやしわ、くすみの原因を自ら作ってしまっているようなもの。また、水だけの洗顔では、毛穴に詰まったこれらの皮脂汚れや老廃物は落としきれません。朝もよく泡立てた洗顔石鹸でしっかり洗顔し、しっかりすすぐこと。 夜だけでなく朝もしっかり『泡』で『泡洗顔』してくださいね。